Форум » Библиотека-2 » Можно ли похудеть при помощи йоги? » Ответить
Можно ли похудеть при помощи йоги?
trenix: Можно ли похудеть при помощи йоги? Что знаете вообще на этот счет?
Ответов - 2
keller: да может и можно, но не так все и просто к сожалению
gasben: При регулярных практиках вы сможете сбросить достаточно большой вес при помощи йоги. Здесь https://yoga-academy.online/blog/15-poz-jogi-dlya-pohudeniya-zhivota-i-bokov найдете 15 самых эффективных поз йоги для похудения. Благодаря им мне удалось за несколько месяцев скинуть больше 10 килограмм.) Но еще раз повторю что очень важна регулярность их выполнения
полная версия страницы